持素

如果自己认为不能如愿的长期持素，那可以以每月的初一和十五来做一个开端。慢慢将肉食的习气削减，然后将持素的日子延长至六斋日（每月之八日、十四日、十五日、二十三日、二十九日、三十日）。日子久了，如果能更精进的话那可以加上每月一日、十八日、二十四日、二十八日而达到十斋日的标准。开始的日子都会有点难，如果能时时刻刻自我反省，以大智慧，大悲心和大愿心（三大要既是菩提心）来克服心理种种的障碍。然而再某种角度来看，三皈依只是一个仪式，最关键的事是我们肯不肯发无上菩提之心。这个菩提心不是以一天或两天的时间来衡量，而是生生世世要以“上求佛法，下化众生”的道心来救度一切众生。再《华严经》理说到：“忘失菩提心，修诸善法，是名魔业”。这一段文能让我们了解到如果没有菩提心的根去修一切善法，到头来还不是作魔的事业。